伴侶安全對(duì)話
IRT安全對(duì)話：重新建立聯(lián)結(jié)的工具
IRT的主要工具是被稱為“夫妻間的對(duì)話”的過(guò)程。然而在任何對(duì)話發(fā)生之前，必須首先建立安全感。治療師運(yùn)用“安全島”技術(shù)幫助雙方建立自己的安全基地，創(chuàng)造一個(gè)彼此都感覺(jué)安全的空間，雙方才可能就他們的關(guān)系敞開(kāi)心扉地溝通。然后通過(guò)鏡映、確認(rèn)與共情三部分的對(duì)話過(guò)程，伴侶間的聯(lián)結(jié)又會(huì)重新開(kāi)始。聯(lián)結(jié)、安全感和對(duì)話過(guò)程使伴侶能夠分享更多關(guān)于自己的信息。共情一旦恢復(fù)，雙方就會(huì)開(kāi)始理解訴說(shuō)者要求的行為改變，一部分是在尋求滿足童年時(shí)未被滿足的成長(zhǎng)需求，一部分是在要求傾聽(tīng)的一方成長(zhǎng)。
更進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，IRT把治療師的位置從三人中的移情性客體，或操縱思想、行為或系統(tǒng)的專家，變成了協(xié)助者或教練。治療師教授這些技術(shù)，夫妻通過(guò)學(xué)習(xí)掌握這些過(guò)程，已然擔(dān)當(dāng)起生活中彼此的咨詢師角色。當(dāng)夫妻在處理沖突的過(guò)程中越來(lái)越熟練地運(yùn)用安全對(duì)話，就更易消除分歧，達(dá)成共識(shí)。進(jìn)而使伴侶關(guān)系進(jìn)一步發(fā)展，增強(qiáng)相互間的理解和對(duì)彼此的熱情，激發(fā)積極正向的行為變化。
有些來(lái)訪會(huì)提出疑問(wèn)：“這個(gè)對(duì)話一定要夫妻共同來(lái)學(xué)習(xí)嗎？如果對(duì)方不愿意配合，我們的談話僵局是否就無(wú)法突破了？”IRT治療師會(huì)告訴我們，這個(gè)對(duì)話技術(shù)的核心是確保安全對(duì)話的環(huán)境，只要有一方懂得識(shí)別緊張狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整談話氛圍，引發(fā)對(duì)方更多積極的回應(yīng)，一樣可以確保談話順利地進(jìn)行下去。
