離婚抉擇
離異咨詢的界定
1、正在考慮結(jié)束婚姻或伴侶關(guān)系；
2、對(duì)目前伴侶關(guān)系的不滿意而準(zhǔn)備單獨(dú)生活，正決定離開共同住所；
3、已經(jīng)開始走法律意義上的分居、離婚或子女監(jiān)護(hù)程序；
4、由于違背了當(dāng)初白頭偕老的婚禮誓言，個(gè)人在精神上產(chǎn)生矛盾和沖突；
5、對(duì)無奈結(jié)束伴侶關(guān)系獨(dú)自面對(duì)將來的生活，感到憤怒、恐懼、受傷害；
6、在如何最大限度上滿足子女的感受和利益上，伴侶雙方都感到混亂；
7、在婚姻結(jié)束后的一段時(shí)期里，個(gè)人處于痛苦、抑郁與人際退縮狀態(tài)。
試離婚協(xié)議（關(guān)系暫離技術(shù)）
關(guān)系暫離技術(shù)，與法律上的“分居”意思相近：夫妻分開一段時(shí)間后再?zèng)Q定要不要離婚。
但在婚姻咨詢師指導(dǎo)與陪伴下的“分居”是一種經(jīng)過嚴(yán)格程序設(shè)計(jì)與規(guī)劃、目的性極強(qiáng)的建設(shè)性的關(guān)系暫離，核心宗旨是保證雙方都有自己的生活與情感空間，達(dá)成個(gè)人的心理成長與完善。
在婚姻不盡人意時(shí)，需要改變的有可能是你們兩人的關(guān)系，但需要改變的也可能是“原來的你自己”。如果你有很好的心理成長高度，你就先與你自己建立了較好的關(guān)系，你也才可能有能力與對(duì)方重建健康的新關(guān)系。
婚姻可以比喻為一座橋梁，伴侶兩個(gè)人各自形成一端的基礎(chǔ)，連接兩端的橋身則是婚姻關(guān)系。關(guān)系暫離階段，彼此將會(huì)有時(shí)間關(guān)注自己這端的基礎(chǔ)，而不是象常見那樣，把注意力放在橋的另一端（對(duì)方的不足）或者是橋面上（婚姻表層的缺陷）。
關(guān)系暫離階段是一個(gè)關(guān)注自我，挑戰(zhàn)自我的時(shí)分，這個(gè)時(shí)期最危險(xiǎn)在于橋梁也許真的自然蹋崩。
我們有沒有更好的選擇？答案是肯定的。當(dāng)我們被迷霧環(huán)繞，找不到婚姻的出路時(shí)，尋找適合你的婚姻治療師就是一個(gè)明智之選。堅(jiān)實(shí)的橋，的確取決于橋的兩端--支撐橋的基礎(chǔ)是否保有一定的質(zhì)量。
其實(shí)很多時(shí)候基礎(chǔ)還在，卻因?yàn)槿鄙偃粘５木S護(hù)而導(dǎo)致表層破損不堪。在咨詢室的安全氛圍里，婚姻咨詢師會(huì)引領(lǐng)困頓的夫妻放下戒備，更真實(shí)地面對(duì)彼此的需要、恐懼、傷害和怨恨，重新建立情感聯(lián)結(jié)和對(duì)婚姻的希望。
即使雙方最后還是選擇分離，也是在更清晰地了解彼此的差異無法相容之后做出的不悔抉擇。那時(shí)雙方將帶著寬容和理解和平分手，也會(huì)有更多的信心去面對(duì)下一段婚姻。
